三、体型搭配

选择适合脸形的衣领

1．长脸：宜穿船形领、高领或衬衫等，可在视觉上缩短脸部。

2.方脸：应避免灰蓝色、蓝绿色等冷色调，可以选择柔和的粉色调，如粉蓝色、粉紫色、粉红色和亮色小碎花毛衣连体的小包领、低领、圆领毛衣：

3．圆脸：宜穿马蹄领、V字领衣服,穿衬衫可多解开一粒纽扣，使脸形显得长些。

4.尖脸：高领毛衣会抢走脸盘的光彩，要避免黑色、灰色、黑绿色。尖脸形宜穿秀气的小圆领或缀有花边的小翻领，可使脸部显得较为丰胰。

5.三角脸：可选择V字形领或大澈领，以减少下颌的宽大感，增加上颌的宽度感。

根据体型巧选衣装

1.A形体型:这种体型俗称“梨子形”。身形像个梨子，上身肩部、胸部瘦小，下身腹部、臀部肥大。搭配服装时要注意分散对腰部的注意力，选择上身宽松，长度以遮住臀部为宜的衣服，打褶的长裤配上宽大的夹克，也能美化这种体型。应避免穿紧身衣裤、褶裙，使用宽皮带。

2.V形:V形体型对于女性来说,并不是个优美的体型。虽然这是一种女性特征较凸显的体型，但这种肩部宽、胸部大、过于丰满的体型，会使之显得矮小，使臀部与大腿相形见瘦，上身有一种沉重感。为此，选择服饰时，上衣最好用暗灰色调或冷色调，使上身在视觉上显得小些，也可以利用饰物色彩的强调来表现腰、臀和腿，避免别人将注意力集中到上部。此外，上衣不宜选择艳色、暖色或亮色，也不宜选择胸部有绣花、贴袋之类的色彩装饰。

3.H形体型：这种体型特征是上下一般粗腰身线条起伏不明显，整体上缺少“三围”的曲线变化。着装时可以通过颈围、臀部和下摆线上的色彩细节来转移对腰线的注意。同时，也可采用色彩对比较强的直向条纹连衣裙和-根深色宽皮带来修饰体型，对比强烈的直向线条造成的视觉差与深色的宽皮带造成的凝聚感，能消除没有腰身的感觉，从而给人以修长洒脱轻盈之感。

根据身材巧选裙装

1．身材高瘦者：穿泡泡袖或灯笼袖的连衣褶裙，可增加体态的丰满感。

2．肥胖者：穿整料连衣裙可显得体态匀称。

3.窄肩、溜肩体型：宜穿一字领、带过肩的连衣裙。

4．臀大腰圆者：可穿喇叭裙。

5．低腰短腿者:宜穿高腰连衣裙。腰部的V 形线设计,能使体型显得更为高挑。

6．腰围过粗：可选择能掩饰腰围过粗的服饰，使用深色、冷色而质地较硬的布料，使腰身纤细一些、优美一些。

帽子与脸形协调

1．女帽与脸形协调法：长脸形宜戴宽边帽或帽檐向下套拉的帽子；宽脸形适宦戴小檐帽或帽顶较高的帽子。此外，矮个妇女不要戴平顶宽檐帽；高个妇女不要戴高筒帽；戴眼镜的妇女帽顶宜高些，不要遮住额头。

2．男帽与脸形协调法：长方脸不宜用使脸形拉长的高顶帽子，宜选用宽边帽；方圆脸不适宜用工人帽，宜选用能使脸形增长的长方帽、扁筒帽；上方下削脸不适宜用工人帽、大盖帽，宜选用能减少上部宽度感的方形帽；上削下方脸不适宜用扁简帽，宜选用能抵消下颌大的工人帽或蒙古帽；上尖下削脸不适宜使用过大过小的帽子，宜选用使脸显得方正些的帽子。

颈部缺陷如何修饰

1．较长颈部如何修饰：可用丝巾围在颈部，提高领子的高度或佩戴引人注目的胸针，在视觉上制造断面，使颈部显短，或者选择鲜亮的口红，使人们的视线集中在唇部，还可选择蓬松的发型，使颈部产生膨胀感。

2.较短颈部如何修饰：可选择凹领或V形领的服装，使颈部产生延伸感。也可以借助长项链制造同样的凹感，使颈部与肩的比例趋于正常。或者在颈部两侧刷上红色阴影粉，加强立体感。或把头发拢在脑后盘起来，亮出整个颈部。

肩部缺陷巧穿衣

1．溜肩女子选衣技巧：可在肩部加垫肩，或加肩章饰物；选用式样宽大美观的领子如方形的领口或一字形的领口；在衣袖上打褶，或加镶料，宽松的泡泡袖可使肩部显得丰满平挺。

2．肩部太宽的女性：肩部太宽有时也是造成着装形象不理想的原因之一，为此，可采用深色、冷色且单一的色彩,以使肩部显得窄些。不宜使用加垫肩的服饰，不宜使用横条面料。

根据腿形选择筒靴

1．小腿比较粗：在挑选靴子时，最好舍弃皮质紧挺的款式，特别是小马皮这类质料，不妨挑选伸缩性佳，可顺着你的脚形伸展的质料，如小牛皮制成的柔软的美丽靴型。

2．小腿肚比较圆：只要充分了解不同品牌的鞋型特点,并瞄准自己特定款式即可。小腿的两侧加有松紧带的靴子，由于弹性出众，很适合这类人穿着。

3．长腿：不论是穿起来刚好可以盖住脚踝的短靴,还是可在小腿1/2处结束的中简靴，或靴筒在膝盖处的长筒靴，只要是能和整体造型搭配的靴子,都能使腿长的女性成为众人焦点。

4．短腿：裙摆和鞋筒不要结束在小腿的最粗位置，最好搭配同色的长简靴或短靴，并且要让裙摆盖住靴子的上缘，因为长简靴优美有形的线条可以使你看上去显得修长。

5．O形腿：适合靴筒稍微超过小腿处的靴子，事实上，这类人最好搭配一双长度过膝的护腿袜，或者干脆用裙子遮住膝盖，避免暴露缺点。

腿部缺陷掩饰法

1．腿部过短：腿部过短，就不宜穿色彩反差太大的上下装，以免将上身与下身截然分开，从而显得更短，全身服饰色彩应力求统一、谐调。穿裤装时颜色宜深,裤腰宜高,裤腿不能过紧。宜穿窄而长的裙子，上衣宜短,可使下肢显得修长。穿袜宜穿比肤色稍深一点的颜色为好。穿鞋宜穿浅色鞋，鞋口尽量开得长一点儿，不宜穿高跟鞋和跟小的鞋，凉鞋绑带要斜绑而不要平绑。坐高椅时双膝合拢，坐矮椅时双腿并拢斜放。

2．腿部较粗：一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿形的缺陷，应尽量采用高腰设计款式。而男士修饰的办法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰部和臀部的位置。

3．O形腿的着装窍门：可以穿件长裙，这样就掩盖了不太美观的○形腿，但若想穿裤子，注意不要穿着太紧、贴身的裤子,而应该选择裤管宽松的长裤，可以使腿部看起来笔直。此外有花样儿的宽松飘毅短裙，也可以转移视线，但应避免穿窄裙，因为窄裙紧贴下半身的弧度，会让0 形腿完全显现。

4．脚过大的女性：如果女性脚过大，尽量选择与服饰色彩相近的鞋袜,可使脚显小。不宜穿有色鞋袜，而肉色和米色最不引人注意，可选用。

如何穿衣不显肚肚

1．白衬衫扎人深色长圆裙内：白色的衬衫扎人深色的长圆裙内，并以两厘米宽的皮带系紧，产生 X形的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。

2．全身冷色调：细条纹的长裤能巧妙地掩饰小腹凸出的缺点，分散视线，而上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都应采用冷色系的搭配，贴紧肩部的外套则更应是造型设计的重点。

3．直简牛仔裤搭配长西装外套：直筒牛仔裤可使凸出的腹部不那么明显，配上稍长的西装外套,效果更佳。

4．萝卜形长裤搭配宽松毛衣：冬天，小腹凸出者可选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用配件(帽子、围巾、皮带)将重心置于上方。

5．用宽松打褶的短裤掩饰：宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹。上半身的背心装饰繁多,加上帽子、围巾的搭配能使视线上移。

掩饰胸部缺陷的选衣穿门

1．胸部过小：此种体态，除应选用质地轻薄、飘垂和宽松的上衣外，色调宜淡不宜深、宜暖不宜冷，也不宜穿紧身衣。可用鲜艳色调、轻松色调的图案来装饰,使胸部显得丰满些。

2．胸部过大或丰满：此种体态，宜穿宽松式上装和深色、冷色且单一的色彩,这样可使胸部显小些，而且上装款式不宜繁复，以避免视觉停留。背心式或围裙式的长洋装，搭配不同颜色的上衣，可造成前胸围的视觉切割,使得胸围看起来顺畅恰好。

根据臀形巧选衣

1．丰臀女子：馨部丰满的女子宜穿深色宽松裤，其宽度要与臀围正好吻合，过宽与过窄都不合适，同时上装尽量不穿挺括而紧身的上衣。忌强调臀部的曲线，女士不可选择短上衣，瘦腿裤，总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。

2．臀部下垂者：以细褶或收人腰的长白衬衫盖着冷色系裙子的掩饰法最简单。此外穿着及膝圆裙掩饰下垂的臀部也是很好的选择。下身着阔褶的长裙，上衣则选择同一色系的服饰或下半身格子褶裙、上半身设计简单的服饰和其他饰物，显得整体轻便而时尚。将上衣扎人有后袋的裤子,并以深色的皮带束着，颇具立体感，这样的穿法相当出色。

3．臀部过小：着装上，除不宜选用暴露体形的紧身裙或裤外，更不宜选用深色面料的服饰．宜选用色彩素浅、式样宽松的长裤或褶裙，这样可使之丰满一些。

4.臀部过大：对于这种体形,尽量不要选用白色或强烈、鲜艳、暖色的服饰，也不宜穿上深下浅的服饰，不宜穿色彩过浅过亮的裙子、裤子，用色太纯、太暖、太亮易使面积扩大。下身着装最好采用深色、冷色和简单款式，这样能使臀部显小，腿部显得纤细，并使人减少对腿部的注意。

高矮女士的衣着窍门

1．矮小女子：

（1)多选用素色衣料，即使选用花布，也应以素雅小花为宜。

（2）全套服装，包括鞋袜全部同色或相近色，可通过统一的颜色增加视觉高度。

（3）多选择V字领、方领等显露颈脖的领型，避免高领或太累赞的领型。

（4)宜穿长T恤式的衫裙,衫身狭长不卡腰，可使身材见长;裙摆上不要有印花图案。

（5)造型简洁、狭长贴身的西裤可使腿部显长;颜色偏深的丝袜与文雅的高跟鞋会使双腿显得修长动人。

（6)不宜穿大格子图案和宽松的长裙，因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，使人显得更加低矮，最好选择小花图案或单色的合体服装,窄裙或瘦长裙,都可使身材显得修长。

2．高个女子：身材高大的女子可选择裙围向外展开的裙子，能柔化身高。但不宜选用充满女人味的荷叶边、荷叶领或蝴蝶结之类的装饰否则会在无形中夸张高大的身材。宽皮带适合上身较长者，宽松式上衣适用于双腿修长者。不宜穿花红柳绿、色彩艳丽的衣服，要避免穿着上装较短的两件式服装。

体胖女子选衣窍门

1．不宜穿色彩太艳丽或大花纹、横纹等服饰：这样会导致体形向横宽错视方面发展。尽量使用线形图案的布料，以柔软挺括为佳，不宜太厚或太薄。

2．适宜穿用深色、冷色小花纹：直线纹服饰能显得清瘦些。色彩上忌上身深下身色浅，这样会增加人体不稳定感。冬天，不宜穿浅色外衣；夏天，不宜穿暖色、艳色或太浅的裤子，因为它会使胖人显得更胖。

3．裁剪技巧：裁剪时衣肩不宜过宽，领口可适当开得低些，不宜选用关门领或窄小型领口。款式上切忌繁复，要力求简洁明了。不要过瘦或过肥，过厚面料还会使人显得更胖，而过薄布料也易暴露出肥胖的体形。

4．裙子不要太短或太长：长度应以下摆在膝盖附近为宜。上身、裙和长筒袜用不同的颜色,看上去就会产生一种修长的感觉。如果小腿很胖,袜子和鞋颜色也不要太鲜艳了。

偏瘦女士穿衣的技巧

1．体形稍瘦：不宜从头到脚都着深色，而应该选一些白色、米色等浅色系列或衣料图案色彩对比强烈的服装，通过视觉上的膨胀感来增大体形；不宜穿无袖无领或低领式的服装，以免暴露和强化瘦小的身材；而要充分利用装饰手段，如加宽腰带,装泡泡袖,在胸前、衣领及袖口镶宽花边或打皱褶等,来增添丰映的感觉；不宜选用丝质的衣料,以免因贴身而更显瘦削,面应选坚挺厚实的料子。

2．体形过瘦：这种体型宜穿浅色横色纹或大方格、圆圈等的服饰，以视错觉来增加体型的横宽感。同时可选用红、橙、黄等暖色的服饰加以搭配,使之看上去或健壮一些、丰满一些或更匀称一些。不宜选择单一性冷色、暗色的服饰色彩。

根据胸型配胸罩

1．胸部扁平：胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的,除天生之外,有些是因为时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线。

2．胸部下垂：胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填人罩杯内，此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸,因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

3．胸部娇小：胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大点儿的文胸,让胸部血液流通。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4．乳房丰满：应当相信，你的丰满本身就是种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4 型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2 罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

各种体形的男士如何穿衣

1．矮胖形:矮胖形的男土在选上衣时不宜过长，如果穿套装，最好色彩不要太鲜艳。

2．矮瘦形：矮瘦形的男士适合穿收腰的上衣，但是上衣的长度不宜把臀部全部盖住，会使身材显得更矮，不要穿黑色、藏青、深灰色等深色调的衣服,以浅灰色等亮色为好。

3．高胖形：高胖形的人最好穿单排扣，宽松式,颜色以黑色、藏青色为主西服，如果选择带花纹、条纹、格子等西服,最好别太醒目。

4．瘦高形：瘦高型的人适宜穿高领的上衣颜色选暖色调为主，最好选大宽格的西服，买对排扣的西服，这类衣服纽扣的位置较低,穿上后可以显得他们的身体不那么单薄，颜色也不宜过深,要以浅色系为主。

男性穿仔裤绝招

1．腿粗的男性：宜选线条宽松的直简裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以，并要系上腰带，上身衣着要适当讲究一些；但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。

2．腿细的男性：可选裤管稍宽的牛仔裤，但要避免把裤脚翻卷，且不宜配穿硬质鞋。否则：将会更暴露细腿的缺陷。

3．腿短的男性：宜选直筒形长可至脚踝的牛仔裤，但裤筒上下不要有横线之类的装饰，否则会使腿显得更短。

4．O形腿的男性：可选择侧边有装饰线条的直筒形裤,或从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤，以掩饰腿部的缺陷。

5．臀部肥大的男性：宜选暗色、合身而光滑的牛仔裤，裤前最好有口袋，可以让臀部显得不是那么肥硕。不要买臀部口袋很大的那种,有横线的牛仔裤，裤管窄又紧的牛仔裤也不合适，因为这些式样都会使臀部显得更大。

6．臀部瘦小的男性：可穿任何形式的牛仔裤，但如想使臀部显得有形，最好选购后面有大口袋、有横线条的牛仔裤。

根据身材巧选泳装

1．身材匀称者:宜穿横条紧身泳衣,勾勒身体线条。

2．身材瘦削者：宜选浅色、全身小花图案的泳装。

3.胸部平坦者：宜选布满褶子的泳装或在胸部配有蝴蝶结等装饰。

4.腰粗腹鼓者:宜穿稍厚而坚挺的泳装,颜色最好上浅下深，不要选用以腰带、颜色突出腰部的款式。　

5．肥胖丰满者：宜选用红、黑、蓝等颜色混合的泳装，以增加曲线感。

6.臂圆腿粗者：宜选裙式泳装，上身浅色、黑裙的搭配更好。

7．身材矮小者：宜穿上下深色、中间鲜黄的泳装。 8.身材比例不当者：宜选用斜条泳装，掩饰缺陷。